El objetivo de crear este espacio no es otro que tener un lugar donde poder cambiar opiniones,artículos de información y compartir con vosotros fotos, vídeos, sesiones de ejercicios...y todo aquello que os pueda interesar. Este blog lo hacemos todos, ya que todos hemos entendido que deporte es Vida, y así bajo este título tendremos un lugar que nos sirva de nexo de unión y donde poder comunicarnos.Bienvenidos a Tod@s !!!
jueves, 1 de diciembre de 2011
DEPORTE PARA UN CEREBRO MÁS SANO
Eduart Punset entrevista al Neurocientífico Fernando Gomez-Pinilla,que nos cuenta en "Redes" cómo se benefician nuestras neuronas de la actividad de los músculos. Deporte para un cerebro más sano
2 comentarios:
Anónimo
dijo...
Una sola proteína no justifica todo lo que se le atribuye.
Desde hace mucho tiempo se conoce, por ejemplo, que el ejercicio físico hace aumentar las endorfinas. El nombre de estas moléculas, desmembrado, nos dice: endo- interno, -orfinas sufijo procedente de su relación con la morfina. La morfina no es un producto natural del organismo humano, sino que se administra desde fuera del mismo para disminuir las sensaciones dolorosas (en su acepción médica). Pues bien, las endorfinas son sustancias que sí produce nuestro organismo, y que se unen a los mismos receptores que la morfina en nuestro cerebro, y así hacen que nos sintamos mejor. Luego hay más de una sustancia responsable de los efectos saludables del ejercicio.
Cuando se simplifica la explicación, lo que ocurre en este vídeo, se incurre en medias verdades o enteras mentiras, como la de hacer creer que una sola proteína es la responsable del bienestar que produce el ejercicio físico.
¿Es que acaso el ejercicio mental no es importante para ayudar a mantener las funciones del cerebro?¿Porqué en el vídeo se ignora?
No podemos creer todo lo que vemos: analicemos lo que nos dicen y seamos críticos.
estoy totalmente de acuerdo, el funcionamiento cerebral es muy complejo y hacer atribuciones tan simples puede llevar a error. Es lo mismo que decir que la "memoria" es una simple función, cuando hoy sabemos que es una función muy compleja y no podemos localizaría en una sola zona cerebral. FELIZ NAVIDAD a todos
2 comentarios:
Una sola proteína no justifica todo lo que se le atribuye.
Desde hace mucho tiempo se conoce, por ejemplo, que el ejercicio físico hace aumentar las endorfinas. El nombre de estas moléculas, desmembrado, nos dice: endo- interno, -orfinas sufijo procedente de su relación con la morfina. La morfina no es un producto natural del organismo humano, sino que se administra desde fuera del mismo para disminuir las sensaciones dolorosas (en su acepción médica). Pues bien, las endorfinas son sustancias que sí produce nuestro organismo, y que se unen a los mismos receptores que la morfina en nuestro cerebro, y así hacen que nos sintamos mejor. Luego hay más de una sustancia responsable de los efectos saludables del ejercicio.
Cuando se simplifica la explicación, lo que ocurre en este vídeo, se incurre en medias verdades o enteras mentiras, como la de hacer creer que una sola proteína es la responsable del bienestar que produce el ejercicio físico.
¿Es que acaso el ejercicio mental no es importante para ayudar a mantener las funciones del cerebro?¿Porqué en el vídeo se ignora?
No podemos creer todo lo que vemos: analicemos lo que nos dicen y seamos críticos.
estoy totalmente de acuerdo, el funcionamiento cerebral es muy complejo y hacer atribuciones tan simples puede llevar a error. Es lo mismo que decir que la "memoria" es una simple función, cuando hoy sabemos que es una función muy compleja y no podemos localizaría en una sola zona cerebral.
FELIZ NAVIDAD a todos
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