¡¡DEPORTE, NATURALEZA Y BUENA COMPAÑÍA!!

¡¡Gracias a todos por este día tan estupendo, por saber ser pacientes y comprender los errores, por colaborar en cada cosa y hacer que todo fuera mucho más fácil..,en fin, con vosotros hasta el fin del mundo!!
Aquí os dejo unas fotos, para que tengáis este día en el recuerdo.

Fotos de la ruta de Senderismo Bosque de los Espejos-Asentadero de los Curas.

MASTER CLASS CON MABEL CABRERA.DIRECTORA TÉCNICA DE LA ESCUELA DE PILATES WELLNESS & ENERGY.

Feria Internacional de Fitness. Pabellón de Cristal de la Casa De Campo de Madrid. Clase de Pilates con Towelwork.

CURSO DE PILATES PARA MAYORES EN BEJAR

Curso de Pilates para profesionales que trabajan con personas mayores.

LA INACTIVIDAD FÍSICA ES EL CUARTO FACTOR DE RIESGO MÁS IMPORTANTE DE MORTALIDAD MUNDIAL

http://www.who.int/features/factfiles/physical_activity/es/index.html

Anuncio de NIKE que critica la cirugía estética y propone hacer DEPORTE

CUIDADO CON LAS DIETAS!!DIETA DUKAN
Artículo publicado en la revista OCU (Organización de Consumidores y Usuarios ) donde se pone en entredicho la fiabilidad de esta dieta que se ha hecho tan popular.
http://www.ocu.org/adelgazamiento-y-obesidad/dieta-dukan-no-funciona-en-el-80-de-los-casos-s544244.htm 

HIGIENE POSTURAL 1947

Curioso corto de animación de 1947 para promover la "higiene postural", palabras hoy tan de moda y que hace más de 65 años ya tenían sentido.